Composición CorporalReducción de grasa visceral · aumento de masa magra · remodelación corporal
RecuperaciónAceleración de recuperación muscular · síntesis protéica · reparación de tejidos
Sueño y RecuperaciónMejora de sueño profundo (fase III/IV) · mayor pulso nocturno de GH
LongevidadRestauración del eje GH/IGF-1 · marcadores de envejecimiento · anti-aging hormonal
MetabolismoMejora de sensibilidad a la insulina · lipolísis · metabolismo energético
Piel y Tejido ConectivoSíntesis de colágeno · densidad ósea · elasticidad de piel